Bueno… mi compañero Manuel Soto y yo hicimos una reflexión acerca de como comemos los adolescentes hoy en día. Y llegamos a la conclusión de que cada uno es lo que come, y está en la decisión de cada uno comer correctamente.
Manuel y yo no tenemos una alimentación muy balanceada, ya que él no tiene mucha variedad en sus comidas y no lo balancea su dieta con ejercicio, sin embargo las comidas que el ingiere son sanas y cumplen con los requisitos del bien comer; y yo no al parecer tampoco tengo mucha variedad y las comidas que suelo ingerir en la semana no todas son buenas (aahh… las grasas que deliciosas son) pero las balanceo con seis horas de ejercicio a la semana.
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